Πώς να θεραπεύσετε τον πόνο στην πλάτη

Πόνος στην πλάτη

Όταν εμφανιστεί πόνος στην πλάτη, προκύπτει αμέσως η σκέψη της ραδικίτιδας. Στην πραγματικότητα, ακόμη και οι παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα μπορούν να γίνουν αιτία δυσφορίας στο κάτω μέρος της πλάτης. Επομένως, πριν καταρτίσουν ένα θεραπευτικό σχήμα, οι γιατροί εξετάζουν προσεκτικά τον ασθενή. Όταν η πλάτη πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, μόνο ένας νευροπαθολόγος μπορεί να αποφασίσει πώς να θεραπεύσει την παθολογία. Συχνά, γιατροί στενών ειδικοτήτων εμπλέκονται στη θεραπεία - γαστρεντερολόγος, ενδοκρινολόγος, ογκολόγος, γυναικολόγος, ουρολόγος. Ανάλογα με τις διαγνωσμένες ασθένειες, η περαιτέρω θεραπεία πραγματοποιείται στο σπίτι ή στο νοσοκομείο.

Βασικές αρχές θεραπείας

Ο πόνος που επηρεάζει την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι γκρίνια, γκρίνια ή βίαιο και βίαιο. Εάν, κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο ασθενής δεν έχει παθολογίες οργάνων άλλων ζωτικών συστημάτων, τότε τα ακόλουθα μέτρα περιλαμβάνονται στο θεραπευτικό σχήμα:

  • λήψη φαρμακολογικών φαρμάκων για την ανακούφιση των φλεγμονωδών διεργασιών, την εξάλειψη του πόνου, την αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών των οστών και των αρθρώσεων.
  • διεξαγωγή διαδικασιών φυσικοθεραπείας για την επιτάχυνση της αναγέννησης των σπονδύλων και των σκελετικών μυών.
  • φυσική θεραπεία ή γυμναστική.

Σε περίπτωση απότομου και σοβαρού πόνου που περιορίζει την κίνηση, στους ασθενείς συνταγογραφούνται φάρμακα για ενδομυϊκή ένεση. Κατά κανόνα, στην περίπτωση αυτή, η νοσηλεία γίνεται σε νοσοκομείο. Μετά τη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς, απαλλάσσονται για περαιτέρω ανάρρωση στο σπίτι.

Η σωστή προσέγγιση στη θεραπεία

Η κύρια αιτία του κάτω πόνου στην πλάτη είναι καταστροφική-εκφυλιστική βλάβη στους σπονδύλους ή σχηματισμένη μεσοσπονδύλια κήλη. Ανεξάρτητα από το πόσο επιτυχής είναι η θεραπεία, οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς να εξαλείψουν τον παράγοντα που προκάλεσε την παθολογία από τον συνηθισμένο τρόπο ζωής τους. Διαφορετικά, η ασθένεια θα επιστρέψει μετά από λίγο ή θα μετατραπεί σε χρόνια μορφή, επικίνδυνη για τις υποτροπές της.

Αρχίστε να θεραπεύετε τον οξύ ή τον πόνο στην πλάτη πρέπει να είναι στο κρεβάτι. Όταν η φλεγμονώδης διαδικασία γίνεται η αιτία της παθολογίας, τότε ακόμη και ασήμαντη σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στην εξάπλωσή της. Οι νευροπαθολόγοι συμβουλεύουν την αγορά ορθοπεδικού μαξιλαριού και στρώματος. Θα μειώσουν το άγχος στην πλάτη, θα αποτρέψουν τη συμπίεση και το τσίμπημα των μυών και των νευρικών ριζών. Εάν δεν είναι δυνατή η αγορά ειδικών συσκευών, τότε πρέπει να επιλέξετε ένα στρώμα και ένα μαξιλάρι μέτριας σκληρότητας για ύπνο.

Για να επιταχύνετε την ανάρρωση, θα πρέπει να ακολουθείτε τις ακόλουθες ιατρικές συστάσεις κατά τη διάρκεια της θεραπείας:

Υπαίθριοι περίπατοι με συχνό πόνο στην πλάτη
  • αποφύγετε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα και ενεργά αθλήματα. Στο στάδιο της αποκατάστασης, μπορείτε να κάνετε γιόγκα, κολύμπι ή απλά να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.
  • Εξαλείψτε τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα από τη διατροφή. Επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και συμβάλλουν στην απόθεση επιβλαβούς χοληστερόλης. Η έλλειψη θρεπτικών ουσιών και βιολογικά ενεργών ουσιών είναι μία από τις αιτίες της καταστροφής των οστών.
  • μην πίνετε ή καπνίζετε. Εάν είναι αδύνατο να ξεπεραστεί εντελώς ο επιβλαβής εθισμός, τότε τουλάχιστον για τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να το ξεχάσετε. Οι δηλητηριώδεις ρητίνες, η νικοτίνη, η αιθανόλη έχουν επιζήμια επίδραση στις φλέβες, τις αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία, επιβραδύνουν την αποκατάσταση των οστών, των αρθρικών και χόνδρων ιστών σε άνδρες και γυναίκες.

Η πρόσληψη ισορροπημένων συμπλοκών βιταμινών και μικροστοιχείων θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της ανάκαμψης. Μερικά από αυτά περιέχουν αυξημένες ποσότητες ασβεστίου, αλλά αυτά τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Επομένως, συνιστάται η αγορά απλών φαρμάκων.

Φαρμακευτικά προϊόντα

Παρά την αποτελεσματικότητα των λαϊκών θεραπειών και των διαδικασιών φυσικοθεραπείας, μόνο φαρμακευτικά παρασκευάσματα μπορούν να εξαλείψουν γρήγορα τον έντονο πόνο στην πλάτη. Εάν η ταλαιπωρία εκφράζεται ελάχιστα, θα βοηθηθεί η λήψη κάψουλων, χαπιών και δισκίων. Και με έντονο πόνο, οι νευροπαθολόγοι συνταγογραφούν ενδοφλέβιες και ενδομυϊκές ενέσεις για την ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς. Πολλά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της πλάτης έχουν σοβαρές παρενέργειες και πολλές αντενδείξεις. Η αποφυγή αρνητικών συνεπειών θα επιτρέψει την αυστηρή τήρηση ιατρικών συστάσεων σχετικά με τις δοσολογίες που χρησιμοποιούνται και τη διάρκεια του μαθήματος.

Ενέσιμα διαλύματα

Για τη θεραπεία του οσφυϊκού πόνου, χρησιμοποιούνται σχεδόν πάντα ενέσιμες μορφές παρασκευασμάτων που περιέχουν βιταμίνες Β. Εμφανίζουν νευροτροπική δραστηριότητα:

  • ομαλοποιεί τον ενδοφθάλμιο των σκελετικών μυών.
  • αποκαθιστά τη μετάδοση των νευρικών παλμών.
  • προωθεί την αναγέννηση των κατεστραμμένων νευρικών ινών.
  • επιταχύνει το μεταβολισμό των ουσιών.
  • αύξηση της λειτουργικής δραστηριότητας του κεντρικού και του περιφερικού νευρικού συστήματος.

Τα παρασκευάσματα περιλαμβάνουν επίσης αναλγητικά, επομένως τα παρασκευάσματα βιταμινών Β έχουν μέτριες αναλγητικές ιδιότητες.

Τα ενέσιμα φάρμακα συνταγογραφούνται για οξύ πόνο, ο οποίος συχνά ονομάζεται "lumbago". Και όταν η παθολογία γίνεται χρόνια, η χρήση τους δεν φέρνει το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Οι βιταμίνες χρησιμοποιούνται τόσο ως ένα μόνο φάρμακο όσο και σε συνδυασμό με αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα. Είναι τα ΜΣΑΦ που γίνονται η πρώτη επιλογή για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη. Λύσεις για ενδομυϊκή χορήγηση μέσα σε λίγα λεπτά σταματούν τη φλεγμονή, μειώνουν τη σοβαρότητα της δυσφορίας και εξαλείφουν το πρήξιμο των μαλακών ιστών.

Ορισμένα φάρμακα είναι δομικά ανάλογα, αλλά μπορεί να διαφέρουν ως προς την ένταση του θεραπευτικού αποτελέσματος και τον αριθμό των παρενεργειών. Όταν επιλέγει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη πολλούς παράγοντες. Για παράδειγμα, ορισμένα φάρμακα έχουν έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα, αλλά ταυτόχρονα βλάπτουν σοβαρά τις αρθρώσεις και τους χόνδρους. Και υπάρχουν φάρμακα που, σε αντίθεση με άλλα, δεν διαταράσσουν την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα.

Παρά την αποτελεσματικότητα των ΜΣΑΦ στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, οι νευροπαθολόγοι τα συνταγογραφούν με προσοχή, ειδικά σε ενέσιμες μορφές. Το γεγονός είναι ότι ακόμη και μία μόνο ενδομυϊκή ένεση του διαλύματος μπορεί να προκαλέσει έλκος των βλεννογόνων της πεπτικής οδού. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση ΜΣΑΦ σε ενέσεις ή δισκία για άτομα που έχουν διαγνωστεί με γαστρίτιδα, καθώς και ελκώδεις αλλοιώσεις του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου. Η θεραπεία του πόνου στην πλάτη σε άνδρες και γυναίκες με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα θα πρέπει να συνδυάζεται με τυχόν αναστολείς της αντλίας πρωτονίων.

Δισκία, κάψουλες, κουφέτα

ΜΣΑΦ και βιταμίνες Β μετά από μια σειρά ενέσεων, ο ασθενής παίρνει δισκία ή κάψουλες για να ενοποιήσει το αποτέλεσμα της θεραπείας. Εάν η κάτω πλάτη πονάει και αντενδείκνυται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τότε ο γιατρός συνταγογραφεί χάπια με τέτοια δραστικά συστατικά.

Για τη θεραπεία των παθολογιών της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται συχνά φάρμακα με συνδυασμένη σύνθεση.

Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή της πλάτης εμφανίζεται με μυϊκό σπασμό.

Οι ρίζες των νεύρων είναι τεντωμένες, προκαλώντας την ανάπτυξη δευτερογενούς ριζικού συνδρόμου. Τα μυοχαλαρωτικά βοηθούν στην ομαλοποίηση της νεύρωσης των νευρικών παλμών και στη διακοπή του σπασμού. Σε περίπτωση οξέος πόνου, χορηγείται σύντομη ένεση και στη συνέχεια ο ασθενής συνεχίζει τη θεραπεία με χάπια.

Οι χονδροπροστατευτές συνιστώνται κατά την περίοδο αποκατάστασης. Τα δισκία συνήθως περιέχουν διεγερτικά για την αναγέννηση του ιστού του χόνδρου, εκχυλίσματα από χόνδρο καρχαρία και φαρμακευτικά φυτά που βοηθούν στην αποκατάσταση των δομών των οστών της σπονδυλικής στήλης. Πριν από τη θεραπεία του κάτω πόνου στην πλάτη με χονδροπροστατευτικά, ο γιατρός αξιολογεί το βαθμό βλάβης στους αρθρικούς και χόνδρους ιστούς. Κατά τη διάγνωση σοβαρών καταστροφικών αλλαγών, η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από ένα χρόνο.

Αλοιφές, τζελ, κρέμες, βάλσαμα

Μαζί με φάρμακα για παρεντερική και στοματική χορήγηση, οι νευροπαθολόγοι συνταγογραφούν φάρμακα για εξωτερική χρήση. Εφαρμόζονται στην οσφυϊκή περιοχή αρκετές φορές την ημέρα έως ότου εξαλειφθούν εντελώς οι επώδυνες αισθήσεις. Ορισμένες αλοιφές περιέχουν δηλητήριο μελισσών και φιδιών, εκχύλισμα πάπρικας και αιθέρια έλαια.

Όλες αυτές οι οργανικές ουσίες έχουν θέρμανση. Οι ασθενείς με ευαίσθητο δέρμα μπορεί να παρουσιάσουν εγκαύματα και συμπτώματα αλλεργικών αντιδράσεων. Και πριν από τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη που προκαλείται από μια φλεγμονώδη διαδικασία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την ασφάλεια της χρήσης τέτοιων εξωτερικών παραγόντων. Κατά κανόνα, οι νευροπαθολόγοι συνταγογραφούν τις ακόλουθες αλοιφές και τζελ:

  • ομοιοπαθητικό. Περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα και χημικές ενώσεις που βελτιώνουν το μεταβολισμό και έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα. Πολλοί γιατροί είναι δύσπιστοι για την ομοιοπαθητική, αλλά οι ασθενείς που δεν το θεωρούν ψευδοεπιστήμη μπορούν να θεραπευτούν. Ένα από τα σοβαρά μειονεκτήματα αυτών των αλοιφών είναι η μεγάλη διάρκεια της θεραπείας.
  • ΜΣΑΦ. Η αλοιφή με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα απορροφάται καλά από το δέρμα και διεισδύει γρήγορα στην κατεστραμμένη περιοχή. Μετά από μία μόνο εφαρμογή, η σοβαρότητα του συνδρόμου πόνου μειώνεται, αποκαθίσταται η κινητικότητα των σπονδύλων.

Αποτελεσματική διέγερση της ομαλοποίησης του μεταβολισμού των ιστών και ανακούφιση των δυστροφικών αλλαγών συμβαίνει μετά την πορεία χρήσης εξωτερικών παραγόντων με χονδροπροστατευτές.

Δεν έχει σημασία αν ένας σπόνδυλος είναι άρρωστος ή η φλεγμονή έχει επηρεάσει ολόκληρη την οσφυϊκή περιοχή - οι αλοιφές με χονδροπροστατευτικά βοηθούν στην αποκατάσταση ιστών αρθρώσεων και χόνδρων που έχουν υποστεί βλάβη από την παθολογική διαδικασία.

Θεραπείες φυσικοθεραπείας

Οι περισσότερες από αυτές τις θεραπείες δεν συνταγογραφούνται για ασθενείς με πόνο που προκαλείται από οξεία φλεγμονή. Οι διαδικασίες ξεκινούν μετά την ανακούφιση με φαρμακολογικά φάρμακα. Η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού των ιστών, την αναγέννηση των ιστών και την πρόληψη περαιτέρω εκφυλιστικών αλλαγών στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ποια διαδικασία φυσικοθεραπείας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη:

  • ηλεκτροφόρηση. Ο θεραπευτικός χειρισμός αποσκοπεί στη διασφάλιση της ταχείας παράδοσης φαρμάκων (ΜΣΑΦ, αναλγητικά, αναισθητικά, χονδροπροστατευτικά) στις κατεστραμμένες περιοχές της οσφυϊκής περιοχής. Στη διαδικασία διεξαγωγής ηλεκτροφόρησης, μπατονέτες εμποτισμένοι σε φαρμακευτικό διάλυμα τοποθετούνται στην πλάτη του ασθενούς. Στην κορυφή, τοποθετούνται ειδικές πλάκες μέσω των οποίων διέρχεται το ρεύμα. Υπό την επίδραση των ηλεκτρικών παλμών, τα χημικά μόρια διεισδύουν γρήγορα στην περιοχή της φλεγμονής.
  • θεραπεία υπερήχων. Η ταλάντωση των υπερηχητικών κυμάτων διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στο κάτω μέρος της πλάτης. Τα θρεπτικά συστατικά και οι βιολογικά δραστικές ουσίες, καθώς και το μοριακό οξυγόνο, αρχίζουν να διεισδύουν στους κατεστραμμένους ιστούς. Μετά από 5-10 διαδικασίες, ο πόνος του ασθενούς εξαφανίζεται ως αποτέλεσμα της ανακούφισης του μυϊκού σπασμού και του αυξημένου μεταβολισμού.
  • θεραπεία με λέιζερ. Το πολωμένο με λέιζερ φως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καταστροφικών αλλαγών στους οσφυϊκούς μεσοσπονδύλιους δίσκους. Υπό την επίδραση της υπέρυθρης ακτινοβολίας, η παροχή αίματος στους αρθρικούς και χόνδρους ιστούς αποκαθίσταται, ο μεταβολισμός κανονικοποιείται.Ηλεκτροφόρηση για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη και την ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίαςΗ φυσιοθεραπεία βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών, των τοξινών, των τελικών προϊόντων της φλεγμονώδους διαδικασίας από τη σπονδυλική στήλη.
  • μαγνητική θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ασθενής εκτίθεται σε μαγνητικό πεδίο κύματος για να διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στους κατεστραμμένους ιστούς.

Ο ιατρικός χειρισμός συνταγογραφείται για να σταματήσει περαιτέρω βλάβη στους οσφυϊκούς σπονδύλους και να αποφευχθεί η εξάπλωση της φλεγμονής σε υγιείς ιστούς. Το αποτέλεσμα είναι η εξαφάνιση των οδυνηρών αισθήσεων και η αποκατάσταση του πλήρους εύρους κίνησης.

Για τη θεραπεία του έντονου πόνου που μπορεί να εκπέμψει στο πόδι, το βραχίονα, την ουρά, η φυσιοθεραπεία συνδυάζεται με τη λήψη φαρμακολογικών φαρμάκων. Και κατά την περίοδο αποκατάστασης ή κατά την ύφεση χρόνιων παθολογιών της σπονδυλικής στήλης, συνιστάται στους ασθενείς θεραπεία λάσπης, λουτρά με μεταλλικό νερό, κλασικό και ακριβές μασάζ, βελονισμός.

Παραδοσιακές συνταγές θεραπείας

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν την κατανάλωση πολλών υγρών για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη. Το καθαρό νερό, το χαμομήλι και το τριαντάφυλλο, κομπόστες από μούρα και φρούτα θα βοηθήσουν στην γρήγορη αφαίρεση των τελικών προϊόντων φλεγμονής, τοξινών και τοξινών από τη σπονδυλική στήλη. Ως άφθονο ποτό στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιούνται εγχύσεις και αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων. Τα χρήσιμα φυτά περιέχουν βιολογικά δραστικές ουσίες με αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και αντισηπτικές ιδιότητες.

Πώς να θεραπεύσετε τον πόνο στην πλάτη με επούλωση επούλωσης:

  • ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας σε θερμό. κουταλιές της σούπας φύλλα lingonberry, St. John's wort και κατιφές, ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό και αφήστε για περίπου μία ώρα. Στραγγίστε, πιείτε μια αρωματική έγχυση αντί για καφέ και τσάι.
  • σε σμάλτο ή γυάλινο δοχείο, τοποθετήστε μια χούφτα ξηρά ροδαλά ισχία, βατόμουρα και μούρα αρκεύθου, ρίξτε 2 λίτρα ζεστού νερού. Σιγοβράστε σε υδατόλουτρο για 30-40 λεπτά, στραγγίξτε και πιείτε 0, 5 φλιτζάνια έγχυσης πριν από κάθε γεύμα.
Η έγχυση φαρμακευτικών βοτάνων ανακουφίζει τον πόνο στην πλάτη, καθαρίζει τη σπονδυλική στήλη από τοξίνες και τοξίνες

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να αντιμετωπιστεί με συμπίεση ή αλοιφή από φυσικά προϊόντα. Πώς να φτιάξετε ένα φίλτρο:

  1. Λιώστε 3 κουταλιές της σούπας σε υδατόλουτρο. κουταλιές της σούπας φυσικό μέλι, δροσερό και ανακατέψτε με 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια αλκοόλ φαρμακείο.
  2. Προσθέστε απαλά 100 ml βαζελίνης στο μείγμα και τρίψτε στις κατεστραμμένες περιοχές της κάτω πλάτης.

Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης για ιατρικές συμπιέσεις για τον πόνο στην πλάτη. Για να γίνει αυτό, το μείγμα δεν πρέπει να τρίβεται, αλλά να διανέμεται σε ένα λεπτό στρώμα στο δέρμα. Πρέπει να βάλετε ένα πλαστικό περιτύλιγμα στην κορυφή και μετά να το τυλίξετε με ένα ζεστό κασκόλ. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 3-4 ώρες.

Η θεραπεία του πόνου στην πλάτη γίνεται συνήθως στο σπίτι. Μόνο όταν διαγνωστεί οξεία φλεγμονώδης διαδικασία, ο ασθενής εισάγεται στο νοσοκομείο. Ανάλογα με την αιτία της παθολογίας, η θεραπεία διαρκεί από δύο εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Αλλά εάν ακολουθηθούν ιατρικές συστάσεις, η ανάκαμψη επιταχύνεται σημαντικά, όπως αποδεικνύεται από τις κριτικές των θεραπευμένων ασθενών.

  • «Ένα πρωί δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι, σκέφτηκα ακόμη και ότι είχα παραλύσει. Αλλά ο πόνος αντέκρουσε μια τέτοια υπόθεση, ήταν τόσο δυνατή που έδωσε στα πόδια. Νοσηλεύτηκαν σε νοσοκομείο με ενέσεις ΜΣΑΦ και μυοχαλαρωτικό και στη συνέχεια τα έπιναν στο σπίτι για περίπου μια εβδομάδα. Ο πόνος είχε φύγει ήδη τη δεύτερη μέρα, αλλά ο γιατρός διέταξε να υποβληθεί σε θεραπεία μέχρι νικηφόρα ανάρρωση. "
  • «Ο πόνος μου αυξήθηκε σταδιακά, όπως υποπτεύομαι, αφού κολυμπήσαμε σε ένα κρύο ποτάμι. Το κάτω μέρος της πλάτης απλά δεν έσκυψε, έπρεπε να πάω σε άδεια άρρωστος. Ακολούθησα όλες τις συμβουλές του γιατρού, έπινα ΜΣΑΦ και μυοχαλαρωτικό, λερωμένο με αντιφλεγμονώδη αλοιφή, κολλημένα σοβά μουστάρδας στην πλάτη μου. Θεραπεύτηκε σε πέντε ημέρες. "
  • «Ο γιατρός προειδοποίησε ότι ο πόνος δεν είναι το χειρότερο. Κατά τη διάγνωση, αποδείχθηκε ότι οι σπόνδυλοι μου καταρρέουν γρήγορα. Για περίπου ένα χρόνο πήρε και τρίβει τους χονδροπροστατευτές στην πλάτη του. Για πόνο, έπινα ΜΣΑΦ με αναστολέα αντλίας πρωτονίων. Μετά από νέα εξέταση, ο νευροπαθολόγος χαιρέτισε ότι δεν βρέθηκαν νέοι τραυματισμοί. "