Ο πόνος στη μέση είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να σχετίζεται με διάφορες ιατρικές παθήσεις. Μπορούν να είναι μόνιμα ή περιοδικά, τοπικά ή γενικευμένα.
Εάν ένα άτομο έχει πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, συνταγογραφείται μια ολοκληρωμένη εξέταση για να εντοπίσει την αιτία του.
Πιθανές αιτίες του πόνου στην πλάτη και των χαρακτηριστικών του
Ο πόνος στη μέση μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, ανάλογα με το ποια είναι η σοβαρότητα της δυσφορίας. Το σύνδρομο πόνου μειώνει την ποιότητα ζωής ενός ατόμου, περιορίζει την κινητικότητα και καθιστά αδύνατη την εκτέλεση καθημερινών εργασιών.
Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή. Μερικά από αυτά είναι αρκετά σοβαρά και απαιτούν άμεση ειδική παρέμβαση.
Οσφυϊκή ισχιαλγία
Η οσφυϊκή ισχιαλγία είναι μια ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, στην οποία υπάρχει συμπίεση και φλεγμονή των νωτιαίων ριζών. Αυτή η παθολογία είναι δευτερεύουσας φύσης, καθώς αναπτύσσεται στο πλαίσιο εκφυλιστικών διεργασιών του μυοσκελετικού συστήματος.
Τα κοινά συμπτώματα σε αυτήν την περίπτωση είναι:
- Σύνδρομο πόνου, επιδεινωμένο από ξαφνικές κινήσεις, άρση βαρών. Ο εντοπισμός του πόνου εξαρτάται από το βαθμό βλάβης. Το σύνδρομο μπορεί να επηρεάσει τις οσφυϊκές και γλουτιαίες περιοχές, πίσω ή μπροστά από τον μηρό. Εάν υπάρχει βλάβη στα νευρικά άκρα που βρίσκονται κάτω από τον πρώτο και δεύτερο οσφυϊκό δίσκο, τότε ο ασθενής έχει οσφυϊκή χώρα στην οσφυϊκή περιοχή και τους γλουτούς.
- Αύξηση της σοβαρότητας του πόνου κατά τον βήχα, το φτέρνισμα.
- Αδυναμία παραμονής σε μία θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Διαταραχές κινητικότητας: αδυναμία ελεύθερης κλίσης του κορμού προς τα εμπρός, προς τα πίσω ή προς τα πλάγια, αδυναμία κάμψης των δακτύλων των κάτω άκρων.
Με ραδικίτιδα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος εμφανίζεται συνήθως ξαφνικά και σταματά αυθόρμητα. Την επόμενη φορά που ο πόνος γίνεται πιο έντονος, έντονος.
Οστεοπόρωση
Η οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης είναι ένα φαινόμενο στο οποίο λαμβάνει χώρα η διαδικασία έκπλυσης ασβεστίου από τα οστά και η δραστηριότητα των κυττάρων που είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη των οστών. Υπό τέτοιες συνθήκες, τα οστά καταστρέφονται γρήγορα και η πυκνότητά τους μειώνεται συνεχώς. Η οστεοπόρωση είναι δύσκολο να υποψιαστεί στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης.
Τις περισσότερες φορές, ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο στην οσφυϊκή μοίρα τη στιγμή της έντονης έντασης - με απότομη στροφή του σώματος, πτώση, άρση βαρών.
Εκτός από τον σοβαρό πόνο στην πλάτη, η οστεοπόρωση έχει εκδηλώσεις όπως:
- χρόνια κόπωση
- κοιλιακή διόγκωση;
- μειωμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.
Με κάταγμα συμπίεσης, που προκαλείται από οστεοπόρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, υπάρχει έντονος πόνος, ο οποίος αυξάνεται με ψηλάφηση της πληγείσας περιοχής, καθώς και μυϊκό σπασμό.
Σκολίωση
Με τη σκολίωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οι δομές της αποκλίνουν προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά. Αυτές οι αλλαγές αντικατοπτρίζονται στην κατάσταση των γύρω ιστών: είναι ερεθισμένοι, εστίες φλεγμονής εμφανίζονται στις μυο-συνδέσμες δομές.
Η σκολίωση στην αριστερή πλευρά διαγιγνώσκεται συχνότερα. Στα αριστερά άτομα, η σκολίωση αναπτύσσεται στη δεξιά πλευρά.
Στο αρχικό στάδιο, η οσφυϊκή σκολίωση μπορεί να μην εμφανιστεί με κανέναν τρόπο. Οι αρνητικές αλλαγές μπορούν να εντοπιστούν μόνο με τα αποτελέσματα της εξέτασης ακτίνων Χ.
Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα σε αυτήν την περίπτωση, εκτός από σοβαρό πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, είναι:
- στάση;
- πρήξιμο στην οσφυϊκή περιοχή;
- πόνος στο στήθος;
- μετατόπιση της πυελικής ζώνης, λόγω της οποίας το ένα κάτω άκρο γίνεται κοντύτερο σε σχέση με το άλλο.
- απόκλιση λεπίδας.
Χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά του πόνου στη σκολίωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: η εμφάνισή του κατά την έναρξη της σωματικής δραστηριότητας, μείωση της έντασης της δυσφορίας κατά το περπάτημα. Ο πόνος είναι συνήθως βραχύβιος.
Τραυματισμός
Οσφυϊκές διαταραχές εμφανίζονται κατά τη διάρκεια πτώσεων, χτυπημάτων. Η οσφυϊκή περιοχή είναι πιο ευαίσθητη σε τραύμα.
Οι συσπάσεις της οσφυϊκής μοίρας είναι κλειστή βλάβη στους ιστούς και μέρος της σπονδυλικής στήλης, η οποία δεν προκαλεί ανατομικές ανωμαλίες. Συχνά, αυτός ο τύπος τραυματισμού συμβαίνει σε αθλητές, καθώς και σε άτομα που εργάζονται στο χώρο εργασίας.
Σε περίπτωση μώλωπες, παρατηρούνται τα ακόλουθα επιπλέον συμπτώματα:
- σχηματισμός αιματώματος;
- ερυθρότητα του δέρματος;
- αυξημένος πόνος όταν πατάτε στον ιστότοπο του τραυματισμού.
Εάν η σύγχυση είναι σοβαρή, η αγωγή των νευρικών παλμών σε ορισμένες ζώνες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να διαταραχθεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, με πλήρη απώλεια ευαισθησίας.
Τα συμπτώματα είναι πιο έντονα για οσφυϊκούς τραυματισμούς και περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- πόνος κατά την ανίχνευση της πληγείσας περιοχής.
- αυξανόμενο αιμάτωμα;
- πόνος όταν γυρίζετε το σώμα, αδυναμία κάμψης.
- πρήξιμο στην περιοχή του αστραγάλου, γεγονός που υποδηλώνει κακή κυκλοφορία.
- παράλυση και πάρεση των κάτω άκρων.
Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης είναι μια άλλη πιθανή αιτία οσφυϊκού πόνου. Σε αυτήν την περίπτωση, οι αρθρώσεις που βρίσκονται σε αυτήν την περιοχή επηρεάζονται.
Ο πόνος στη ρευματοειδή αρθρίτιδα εμφανίζεται συχνότερα τη νύχτα, συνήθως το πρωί. Στο αρχικό στάδιο, το σύνδρομο μπορεί να κατασταλεί με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων, αλλά μέχρι τη νύχτα ο πόνος επανεμφανίζεται.
Άλλα συμπτώματα: αυξημένη τοπική θερμοκρασία στην πληγείσα περιοχή, συσσώρευση υγρού στις κοιλότητες της προσβεβλημένης άρθρωσης.
Οστεοχόνδρωση
Η οστεοχόνδρωση είναι μια παθολογική διαδικασία κατά την οποία οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν την ελαστικότητά τους. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, σχηματίζονται ρωγμές, σχηματίζονται κήλες.
Στο αρχικό στάδιο της οστεοχόνδρωσης, ο πόνος στη μέση εμφανίζεται σπάνια και δεν διαφέρει στην ένταση. Στο μέλλον, αποκτούν έναν έντονο χρόνιο χαρακτήρα. Ο ασθενής αισθάνεται δυσκαμψία στην κίνηση, συνεχή κόπωση. Δυσκολία κάμψης και επέκτασης της πλάτης.
Ο πόνος συχνά εκπέμπεται στα κάτω άκρα. Παράλληλα, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα εμφανίζεται.
Η αύξηση της έντασης των δυσάρεστων αισθήσεων συμβαίνει με την αύξηση της σωματικής άσκησης, την πραγματοποίηση ξαφνικών κινήσεων, την ανύψωση βάρους.
Κακοήθεις όγκοι
Εάν η πλάτη πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, μπορεί να σχετίζεται με μια τόσο επικίνδυνη παθολογία όπως ο καρκίνος. Σε αυτήν την περίπτωση, ένας κακοήθης όγκος δεν επηρεάζει απαραίτητα τις οστικές δομές της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτήν την περίπτωση, το πάγκρεας, το οποίο βρίσκεται πίσω από το στομάχι, μπορεί να επηρεαστεί, έτσι ο πόνος μπορεί να δοθεί στην κάτω πλάτη. Ο σοβαρός πόνος υποδηλώνει προχωρημένα στάδια καρκίνου.
Επίσης, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να σχετίζεται με το γεγονός ότι οι όγκοι άλλων οργάνων έχουν μετασταθεί στην ενδεικνυόμενη περιοχή.
Στις γυναίκες, ο σπασμός του κάτω πόνου στην πλάτη μπορεί να αποτελεί ένδειξη ανάπτυξης καρκίνου των ωοθηκών. Στους άνδρες, οι απότομοι και παρατεταμένοι σπασμοί σηματοδοτούν έναν όγκο προστάτη.
Γυναικολογικές ασθένειες
Οι γυναίκες συχνά ανησυχούν για τον πόνο στη μέση. Ένα παρόμοιο σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί υπό την επίδραση παθολογιών όπως:
- ρήξη ιστού των ωοθηκών;
- παθολογικές διεργασίες της μήτρας
- κύστεις στις ωοθήκες.
- καρκίνος του τραχήλου της μήτρας;
- φλεγμονώδεις διεργασίες των σαλπίγγων;
- καλοήθεις σχηματισμοί στο εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας.
Ο πόνος στη μέση εμφανίζεται συχνά σε γυναίκες που έχουν υποστεί τεχνητό τερματισμό της εγκυμοσύνης. Οι δυσάρεστες αισθήσεις προκαλούνται από μηχανική βλάβη στους ιστούς της μήτρας και από την παρατεταμένη διαδικασία σύσφιξης των πληγών.
Σε γυναίκες με γυναικολογικές παθήσεις, πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, έλξη, πόνος. Επιπλέον, υπάρχει παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου, απώλεια δύναμης, ευερεθιστότητα, αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Συχνά, το σύνδρομο πόνου συμπληρώνεται από εκκρίσεις διαφόρων συστάσεων και χρωμάτων από τον κόλπο.
Το σύνδρομο πόνου σε αυτήν την περίπτωση προκαλείται από ορμονική ανισορροπία και φλεγμονώδεις διεργασίες που εξαπλώνονται στους ιστούς της οσφυϊκής περιοχής.
Νεφρική νόσος
Ο πόνος στην πλάτη της ζώνης είναι σίγουρο σημάδι νεφρικής νόσου.
Ένα παρόμοιο σύμπτωμα συνοδεύει παθολογίες όπως:
- ουρολιθίαση;
- πυελονεφρίτιδα;
- σπειραματονεφρίτιδα;
- νεφροπάθεια (πρόπτωση των νεφρών).
Παρουσία ασβεστίου στο ουροποιητικό σύστημα, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή δεν είναι πολύ έντονος, έχει θαμπό χαρακτήρα. Με φλεγμονώδεις διεργασίες που περιλαμβάνουν τα νεφρά, ο πόνος είναι πόνος και σταθερός. Ο τόπος εντοπισμού σε αυτήν την περίπτωση είναι αριστερά και δεξιά της σπονδυλικής στήλης.
Ο οξύς πόνος είναι ενδεικτικός του νεφρικού κολικού. Ο πόνος ακτινοβολεί στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, στον εσωτερικό μηρό, στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα.
Πρόσθετες εκδηλώσεις που μπορεί να υποδηλώνουν νεφρική νόσο περιλαμβάνουν:
- αυξημένη αρτηριακή πίεση;
- πρήξιμο των χεριών, των ποδιών, του προσώπου που εμφανίζεται μετά το ξύπνημα και εξαφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- αλλαγή στην ούρηση: η διαδικασία μπορεί να είναι γρήγορη και επώδυνη ή, αντίθετα, σπάνια, μέχρι την πλήρη διακοπή.
- λήθαργος;
- αυξημένη εφίδρωση.
- μειωμένη όρεξη.
Η ταλαιπωρία και ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης συνδέονται συχνά με το γεγονός ότι το έμβρυο πιέζει τα νεφρά σε έγκυες γυναίκες. Σε αυτήν την περίπτωση, το σύνδρομο πόνου δεν σχετίζεται με καμία παθολογία, είναι ένα εντελώς φυσικό φαινόμενο.
Ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος στους άνδρες
Στο ισχυρότερο σεξ, συχνά εμφανίζεται ο πόνος στην πλάτη με ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος. Τις περισσότερες φορές, η δυσφορία προκαλείται από προστατίτιδα - μια φλεγμονώδη διαδικασία του προστάτη. Με αυτήν την ασθένεια, η διαδικασία ούρησης και σεξουαλικής λειτουργίας διακόπτεται. Εκτός από τον πόνο στη μέση, υπάρχουν πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Μια άλλη αρσενική ασθένεια που συμβάλλει στην εμφάνιση πόνου στην οσφυϊκή περιοχή είναι η επιδιδυμίτιδα, μια φλεγμονή της επιδιδυμίδας.
Οσφυϊκή μυοσίτιδα
Η οσφυϊκή μυοσίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία του μυϊκού ιστού, που εκδηλώνεται με πόνο και αδυναμία στους μυς, μερικές φορές στην ατροφία τους. Η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από μολυσματικές διεργασίες, τραύμα, υποθερμία, μεταβολικές διαταραχές στο σώμα.
Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από:
- πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης που επιδεινώνεται με την κίνηση.
- αίσθημα θαμπής αδυναμίας στους μυς.
- πρήξιμο, ερυθρότητα του δέρματος.
Φυματίωση των οστών
Με τη φυματίωση της σπονδυλικής στήλης, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει συχνά. Η φύση του συνδρόμου πόνου σε αυτήν την περίπτωση εξαρτάται από τον αριθμό των σπονδύλων που εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία, καθώς και από τον βαθμό παραμόρφωσης των δομών.
Τα κύρια σημεία της φυματίωσης της σπονδυλικής στήλης είναι:
- Σοβαρός πόνος στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτός ο εντοπισμός συνδέεται με το γεγονός ότι η οσφυϊκή περιοχή είναι το μεγαλύτερο μέρος της σπονδυλικής στήλης, η οποία λαμβάνει τα μέγιστα φορτία.
- Αυξημένη εφίδρωση τη νύχτα.
- Αύξηση του μεγέθους των λεμφαδένων.
- Αύξηση θερμοκρασίας εντός 37, 1-37, 3 βαθμών.
- Συνεχής κόπωση.
Με την πρόοδο της φυματίωσης της σπονδυλικής στήλης, υπάρχει μια γωνιακή καμπυλότητα αυτής της δομής, η ανάπτυξη αποστημάτων στην περιοχή των οσφυϊκών και θωρακικών περιοχών.
Κλίμακα
Το ξεθώριασμα της σεξουαλικής λειτουργίας στις γυναίκες συχνά συνοδεύεται από πόνο στη μέση. Ένα παρόμοιο φαινόμενο σχετίζεται με τη μείωση της δραστηριότητας των ωοθηκών, η οποία αντανακλάται στο επίπεδο της ορμόνης οιστρογόνου. Σε συνθήκες ανεπάρκειας, ο ιστός των οστών γίνεται πιο εύθραυστος και επιρρεπής σε βλάβη.
Στο πλαίσιο των ορμονικών αλλαγών, το μυοσκελετικό σύστημα στο σύνολό του γίνεται ευάλωτο: ο μεσοσπονδύλιος χόνδρος και οι δίσκοι εξασθενούν, οι μύες και οι σύνδεσμοι χάνουν την ελαστικότητά τους. Ως αποτέλεσμα, η οσφυϊκή περιοχή, η οποία βιώνει πάντα το μεγαλύτερο άγχος, διατρέχει ιδιαίτερο κίνδυνο.
Εκτός από το πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση υποφέρουν από πονοκεφάλους, υπερβολική εφίδρωση, εξάψεις.
Αγγειακή παθολογία
Η παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος, που προκαλείται από παθολογικές αγγειακές διεργασίες, μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Η θρομβοφλεβίτιδα, η αθηροσκλήρωση, η φλεβοθρόμβωση συμβάλλουν στην εμφάνιση του συνδρόμου πόνου.
Η εμφάνιση θρόμβων αίματος στις φλέβες, φλεγμονή των αγγειακών τοιχωμάτων, στένωση του αγγειακού αυλού - όλα αυτά εμποδίζουν την πλήρη ροή του αίματος και έτσι περιορίζουν την παροχή οξυγόνου στους ιστούς και τις δομές του σώματος, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την κατάστασή τους.
Πρόσθετα συμπτώματα που συνοδεύουν τις αγγειακές παθήσεις είναι το πρήξιμο των φλεβών, η βαρύτητα στα άκρα, το μπλε χρώμα του δέρματος.
Ασθένειες του εντέρου
Με τις παθήσεις του εντέρου, ο πόνος μπορεί να εκπέμψει στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η εντερική οδός καταλαμβάνει σημαντικό χώρο στην κοιλιακή κοιλότητα. Εάν οποιοδήποτε μέρος του υποστεί παθολογικές αλλαγές, τότε μεγαλώνει, ασκώντας πίεση σε άλλα όργανα. Η σπονδυλική στήλη κινδυνεύει επίσης.
Ο πόνος εξαπλώνεται στην οσφυϊκή ζώνη σε ελκώδη κολίτιδα, επιδείνωση σκωληκοειδίτιδας, εντερική απόφραξη, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Σε περίπτωση εξάπλωσης παθολογικών διαδικασιών στο στομάχι, οι πόνοι εντοπίζονται στο άνω μέρος της κάτω πλάτης. Εμφανίζονται μετά τα γεύματα, με την εμφάνιση ενός αισθήματος πείνας, σε περίπτωση κατάχρησης επιβλαβών προϊόντων.
Τα ακόλουθα συμπτώματα παρατηρούνται παράλληλα:
- μετεωρισμός;
- διαταραχές κοπράνων
- κοιλιακό άλγος.
Παχυσαρκία
Το υπερβολικό βάρος δίνει επιπλέον πίεση στην σπονδυλική στήλη, ειδικά στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η σταθερή πίεση δημιουργεί τον κίνδυνο εμφάνισης παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος, προκαλεί τραυματισμούς στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης.
Εκτός από τους παραπάνω παθολογικούς λόγους, ο πόνος στην οσφυϊκή ζώνη μπορεί να προκύψει λόγω παρατεταμένου χρόνου οδήγησης ή υπολογιστή, υπερβολικών φορτίων στο γυμναστήριο, χόμπι για καλοκαιρινή εξοχική κατοικία και καθιστικού τρόπου ζωής.
Σε ποιον γιατρό πρέπει να πάω;
Η εμφάνιση του πόνου στην πλάτη προκαλείται συχνά από σοβαρές διαταραχές του σώματος, επομένως είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν γιατρό για να διαγνώσετε την πραγματική αιτία και να την αντιμετωπίσετε.
Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εάν ο ασθενής έχει πόνο στην οσφυϊκή περιοχή:
- Το
- είναι κανονικό. Το
- εμφανίζεται συνεχώς μετά από σωματική προσπάθεια.
- δεν εξαφανίζεται όταν ξαπλώνετε. Το
- συνοδεύεται από μούδιασμα των άκρων και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
Οι κύριοι ειδικοί με τους οποίους πρέπει να επικοινωνήσετε εάν πονάει η πλάτη σας στην οσφυϊκή περιοχή είναι:
- σπονδυλολόγος (αντιμετωπίζει οστεοχόνδρωση και άλλες νευρολογικές ασθένειες).
- νευρολόγος;
- νεφρολόγος (ουρολόγος): αυτός ο ειδικός διαγνώζει και θεραπεύει εάν ο πόνος στην πλάτη συνδέεται με παθολογικές διεργασίες στο ουροποιητικό σύστημα.
Εάν είναι απαραίτητο, άλλοι ειδικοί εμπλέκονται στη διαδικασία διάγνωσης και θεραπείας: ορθοπεδικός, χειρουργός, γυναικολόγος, ογκολόγος, γαστρεντερολόγος.
Διαγνωστικά
Για πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα διαγνωστικά μέτρα:
- γενική εξέταση, αναγνώριση της αναισθησίας;
- δοκιμή για τον προσδιορισμό των συγκρατημένων νευρικών απολήξεων.
- εξέταση αίματος για αξιολόγηση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης.
- μυελογραφία;
- Εξέταση ακτινογραφίας της σπονδυλικής στήλης;
- MRI;
- CT;
- υπέρηχος των κοιλιακών οργάνων;
- ενδοσκόπηση της μήτρας, του στομάχου, των εντέρων
- σπινθηρογραφία οστών.
Οι αναφερόμενες δραστηριότητες επιτρέπουν τη συλλογή μιας πλήρους εικόνας της κατάστασης του ασθενούς, τον εντοπισμό της νόσου που προκαλεί πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και τον καθορισμό της κατάλληλης πορείας θεραπείας.
Προσεγγίσεις στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη
Η κύρια πορεία θεραπείας για τον πόνο στην πλάτη εξαρτάται από το τι προκάλεσε το σύμπτωμα. Η θεραπεία αποσκοπεί στην εξάλειψη της υπάρχουσας νόσου.
Γενικές αρχές
Η θεραπεία βασίζεται στα ακόλουθα:
- η χρήση φαρμάκων για την καταστολή φλεγμονωδών διεργασιών.
- διεξαγωγή διαδικασιών φυσικοθεραπείας με στόχο την επιτάχυνση της αποκατάστασης των προσβεβλημένων δομών.
- ασκήσεις φυσικοθεραπείας.
Κατά τη διαδικασία της θεραπείας, ο ασθενής πρέπει να αποφεύγει ενεργές αθλητικές δραστηριότητες, καθώς και οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, ώστε να μην επιδεινώνει την πορεία της παθολογικής διαδικασίας. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, ο ασθενής μπορεί να συμβουλεύεται να κάνει γιόγκα, κολύμπι και πεζοπορία στον καθαρό αέρα.
Η θεραπεία περιλαμβάνει επίσης διαιτητικές προσαρμογές. Ο ασθενής πρέπει να αρνείται τα βαριά τρόφιμα, όλα λιπαρά και τηγανητά. Είναι σημαντικό να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες - αυτό θα επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης.
Φάρμακα
Για πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, τα φάρμακα συνταγογραφούνται συνήθως με τη μορφή ενέσεων, που περιλαμβάνουν βιταμίνη Β. Οι εργασίες αυτών των φαρμάκων είναι:
- επιτάχυνση της αποκατάστασης των κατεστραμμένων νευρικών ινών.
- αύξηση της λειτουργικής δραστηριότητας του κεντρικού και του περιφερικού νευρικού συστήματος.
- επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών.
Για σοβαρό, έντονο πόνο στην πλάτη, συνταγογραφούνται ισχυρά αναλγητικά.
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που ελέγχουν τη φλεγμονή χορηγούνται επίσης με ένεση.
Μετά από μια σειρά ενέσεων μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, φάρμακα αυτής της ομάδας συνταγογραφούνται με τη μορφή δισκίων για στοματική χορήγηση.
Για μυϊκό σπασμό που προκαλεί πόνο στην πλάτη, συνταγογραφούνται φάρμακα όπως μυοχαλαρωτικά.
Στους ασθενείς συνταγογραφούνται επίσης εξωτερικά φάρμακα. Συνήθως έχουν αποτέλεσμα θέρμανσης και βοηθούν στην καταστολή του πόνου. Συνταγογραφούνται μόνο ως μέρος μιας ολοκληρωμένης θεραπείας.
Για πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, συνιστώνται ειδικές αλοιφές.
Θεραπευτική γυμναστική
Ένα σύνολο θεραπευτικών ασκήσεων συνταγογραφείται μόνο μετά τη μείωση του συνδρόμου πόνου. Κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης, οι θεραπευτικές ασκήσεις αντενδείκνυνται.
Για οσφυϊκό πόνο, συνιστώνται οι ακόλουθες ασκήσεις:
- Αυξάνει την περιοχή της πυέλου.Πρέπει να ξαπλώσετε στην πλάτη σας και να λυγίσετε τα πόδια σας σε ορθή γωνία. Η λεκάνη πρέπει να ανυψωθεί απαλά και να επιστρέψει στην αρχική της θέση. Επαναλάβετε 10-15 φορές.
- Διατήρηση της ισορροπίας.Η άσκηση πραγματοποιείται σε όρθια θέση. Πρέπει να σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας και να προσπαθήσετε να διατηρήσετε την ισορροπία σε αυτήν τη θέση για περίπου 10-15 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 3-5 φορές.
- Αύξηση των ποδιών από μια επιρρεπής θέση.Ξαπλώστε ανάσκελα, σηκώστε εναλλάξ τα ισιωμένα κάτω άκρα όσο το δυνατόν ψηλότερα. Εκτελέστε 5-10 ανελκυστήρες για κάθε πόδι.
- Κίνηση στους γλουτούς.Πρέπει να καθίσετε στο πάτωμα, να ισιώσετε την πλάτη σας. Χρησιμοποιώντας τη λεκάνη και τους γλουτούς, προχωρήστε προς τα εμπρός και μετά πίσω. Πρέπει να περπατήσετε με αυτόν τον τρόπο περίπου 2 μέτρα μπροστά και το ίδιο ποσό πίσω. Ο αριθμός προσεγγίσεων είναι 2-3.
Δεν μπορείτε να κάνετε γυμναστική με τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη, όγκους και κήλες, καθώς και παρουσία ασθενειών που εμφανίζονται σε οξεία μορφή.
Φυσιοθεραπεία
Πραγματοποιούνται διαδικασίες φυσιοθεραπείας υπό την προϋπόθεση ότι ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης δεν προκλήθηκε από οξεία φλεγμονώδη διαδικασία. Το σύνδρομο οξέος πόνου ανακουφίζεται για πρώτη φορά με συντηρητικές μεθόδους και μόνο μετά από αυτό συνταγογραφείται φυσιοθεραπεία.
Για πόνο στην οσφυϊκή μοίρα, ορίζονται οι ακόλουθες διαδικασίες:
- Μαγνητοθεραπεία.Αυτή η μέθοδος βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή.
- Ηλεκτροφόρηση.Αυτή η μέθοδος είναι απαραίτητη εάν θέλετε να επιταχύνετε την παράδοση φαρμάκων στη βλάβη (αναλγητικά, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, χονδροπροστατευτές).
- Θεραπεία με λέιζερ.Η τεχνική σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε το μεταβολισμό και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στις πληγείσες περιοχές.
Διατροφή
Για να ενισχύσετε τα στοιχεία των οστών, θα πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή τυρί cottage, γαλακτοκομικά προϊόντα και πραγματικά ολόκληρο γάλα, λιπαρά θαλασσινά ψάρια, καφέ ψωμί.
Εάν ο ασθενής είναι υπέρβαρος, γεγονός που δημιουργεί επιπλέον φορτίο στη σπονδυλική στήλη, είναι απαραίτητο να εξαιρέσετε το αλεύρι, τα γλυκά και τα ζαχαρούχα ανθρακούχα ποτά από τη διατροφή.
Λαϊκές θεραπείες
Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αποτελέσουν τη βάση για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη. Είναι αποκλειστικά μια βοηθητική μέθοδος και χρησιμοποιούνται μόνο με την έγκριση του θεράποντος ιατρού.
Για πόνο στην πλάτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής:
- Αλοιφή με βάση το μέλι.Για να προετοιμάσετε μια φαρμακευτική σύνθεση, πρέπει να πάρετε 3 κουταλιές της σούπας φυσικό μέλι μέλισσας και να το λιώσετε με υδατόλουτρο. Ψύξτε τη σύνθεση. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας αλκοόλ στο φαρμακείο στο μέλι, προσθέστε 100 g βαζελίνης και τρίψτε σε περιοχές όπου εντοπίζεται ο πόνος. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, μπορείτε να εφαρμόσετε μια συμπίεση με αυτήν την αλοιφή. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν τρίβεται στο δέρμα, αλλά απλώνεται πάνω σε ένα λεπτό στρώμα και τοποθετείται σε φιλμ προσκόλλησης και τυλίξτε το με ένα ζεστό μαντήλι στην κορυφή. Αφήστε την κομπρέσα για 3-4 ώρες και μετά ξεπλύνετε τη σύνθεση με ζεστό νερό.
- Συμπίεση αλατιού.Είναι απαραίτητο να διαλύεται το επιτραπέζιο αλάτι σε ζεστό νερό (αναλογίες - 1: 10). Στο τελικό διάλυμα, υγράνετε ένα πανί γάζας διπλωμένο σε διάφορα στρώματα, καλύψτε το κάτω μέρος της πλάτης με μια συμπίεση, τυλίξτε το με μια πετσέτα και θερμάνετε το με ένα μαντήλι. Αφήστε τη νύκτα, αφαιρέστε την υπόλοιπη συμπίεση το πρωί.
- Συμπίεση σκόρδου.Πρέπει να πάρετε 3 κεφάλια σκόρδο, φλούδα, μπριζόλα. Ρίξτε την προκύπτουσα μάζα με ζεστό νερό (2 ποτήρια), αφήστε για 3 ώρες. Κατά την έγχυση, βρέξτε ένα βαμβακερό πανί και πασπαλίστε το με φρέσκο χυμό λεμονιού σε ολόκληρη την επιφάνεια. Εφαρμόστε κρύα συμπίεση. Αφήστε για 20 λεπτά για μια υγρή πετσέτα να φτάσει τη θερμοκρασία του σώματος. Μετά από αυτό, επαναλάβετε τη διαδικασία εφαρμογής της συμπίεσης. Αυτό μπορεί να επαναληφθεί έως ότου ο ασθενής αισθανθεί ανακούφιση.
- Συμπίεση με το σώμα.Πρέπει να αναμίξετε σκόνη bodyagi με ελαιόλαδο σε αναλογία 1: 30. Λιπάνετε την πληγή κάτω από την πλάτη με την προκύπτουσα σύνθεση, αφήνοντας το προϊόν στο δέρμα για 40 λεπτά. Μετά τη λήξη της καθορισμένης περιόδου, το προϊόν πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.
- Συμπίεση αποξηραμένων φύλλων κολλιτσίδας.Πρέπει να υγράνετε την πρώτη ύλη σε βραστό νερό, να την τοποθετήσετε στην πλάτη, να την τυλίξετε με ένα ζεστό μαντήλι στην κορυφή. Αφήστε τη συμπίεση για τουλάχιστον μία ώρα.
- Μπάνια με πρόσθετα.Το μπάνιο μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα του πόνου. Ως πρόσθετα, 200 g σκόνης μουστάρδας, 600 ml ζωμού σε φύλλα μέντας μπορούν να δράσουν. Κάντε μπάνιο μέσα σε 20 λεπτά. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό.
Όλες οι αναφερόμενες θεραπείες προορίζονται για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη, δηλαδή είναι συμπτωματικές.
Η θεραπεία μιας συγκεκριμένης διαγνωσμένης νόσου πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με ξεχωριστό σχήμα.
Πρόληψη
Για να μειώσετε τον κίνδυνο πόνου στην πλάτη, πρέπει:
- παρακολουθήστε τη στάση σας.
- σταθείτε και περπατήστε μόνο με ευθεία πλάτη.
- κάντε ειδικές ασκήσεις για να ενισχύσετε τους μυς της σπονδυλικής στήλης και της πλάτης.
- μην εκθέτετε τη σπονδυλική στήλη σε υπερβολικά φορτία, εκτελείτε μέτριες ασκήσεις που χρησιμοποιούν τους μυς της πλάτης.
- αποφύγετε την υποθερμία.
- όσο το δυνατόν περισσότερο, ασχοληθείτε με ένα άθλημα που δεν επηρεάζει αρνητικά τη σπονδυλική στήλη: το κολύμπι, η γιόγκα, το περπάτημα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα.
- μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις όταν σηκώνετε φορτία.
- κοιμάστε σε ένα στρώμα μεσαίας σκληρότητας, το καλύτερο απ 'όλα - ορθοπεδικό, το μαξιλάρι πρέπει επίσης να είναι ορθοπεδικό και μεσαίου μεγέθους
- παρακολουθήστε το βάρος, εάν είναι απαραίτητο, ακολουθήστε μια δίαιτα και ξεκινήστε ειδικές ασκήσεις για την καταπολέμηση των επιπλέον κιλών.
- πάρτε σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, ειδικά σε περιόδους ορμονικών αλλαγών στο σώμα.
Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να σχετίζεται όχι μόνο με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, αλλά και με δυσλειτουργίες των εσωτερικών οργάνων. Ένας ειδικός μπορεί να προσδιορίσει την πραγματική αιτία του συνδρόμου πόνου κατά τη διάρκεια διαγνωστικών μέτρων. Τόσο το ίδιο το σύμπτωμα όσο και η αιτία του πρέπει να αντιμετωπιστούν.